مجله تفر یحی آموزشی

برنامه رژیمی برای ورزشکاران Reviewed by Momizat on . برنامه رژیمی برای ورزشکاران پیش از مسابقه: غذای سبکی باید 3 تا 5 ساعت قبل از مسابقه مصرف شود. این غذا باید شامل کربوهیدرات فراوان (ماکارونی، میوه تازه، سبزی پخت برنامه رژیمی برای ورزشکاران پیش از مسابقه: غذای سبکی باید 3 تا 5 ساعت قبل از مسابقه مصرف شود. این غذا باید شامل کربوهیدرات فراوان (ماکارونی، میوه تازه، سبزی پخت Rating:
شما اینجا هستید: خانه » گوناگون » پزشکی و سلامت » برنامه رژیمی برای ورزشکاران

برنامه رژیمی برای ورزشکاران

بازگشت به بالا