مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"سلامت پوست"

راه های درمان آکنه با مصرف شیر

راه های درمان آکنه با مصرف شیر تحقیقات آکادمی آمریکایی پوست نشان داده لبنیات می تواند روی آکنه تاثیر بگذارد.افرادی که مشکل آکنه دارند در مقایسه با کسانی که مشکلی ندارند بیشتر شیرهای کم چرب و بدون چرب مصرف کرده اند. لبنیات باعث آکنه می شود؟ پوست بزرگترین ارگان بدن است. با در نظر داشتن این موضوع به سادگی می توان برنامه غذایی که برای قلب و مغز مفید است را به افزایش سلامت پوست نیز ارتباط داد. توت های سرشار از آ ...

ادامه نوشته

چگونه پوستمان را در ماه رمضان شاداب نگه داریم

چگونه پوستمان را در ماه رمضان شاداب نگه داریم   حفظ پوست سالم به اندازه یک رژیم غذایی سالم در ماه رمضان مهم است. این نکات کمک خواهد کرد که شما پوست خود را در طول ماه مبارک سم زدایی کنید. روش های حفظ کردن شادابی پوست در ماه رمضان    چگونه پوستمان را در ماه رمضان شاداب نگه داریم مرطوب کنندگی و آبرسانی نوشیدن آب به اندازه کافی به نفع پوست شماست. حداقل هشت لیوان در فاصله بین افطار و سحر بنوشید. از نوش ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا