مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"زندگی خوب"

علل افسردگی در افراد+نکاتی مهم در ارتباط با افسردگی

۱- یادتان باشد تسلیم نشوید همه‌ی ما در زندگی با مشکلات دست و پنجه نرم کرده‌ایم- رویارویی با مشکلات غیرقابل اجتناب است. تصور کنید که زندگی بدون چالش چه‌قدر نامطلوب است. ما بدون عبور از لحظات سخت رشد نمی‌کنیم و درس نمی‌گیریم؛ فقط هیمن‌طور بدون هدف جلو خواهیم رفت و احساس دلزدگی و رکود خواهیم داشت. مشکلات کمک می‌کنند همه‌ی تمرکز و توجه‌مان را روی کاری که می‌خواهیم انجام دهیم بگذاریم، ما را تشویق می‌‌کنند که تغی ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا