مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"خواص کرفس"

خواص کرفس+فواید خوردن کرفس برای سلامتی

کرفس در کنار تمام خواص دارویی و سلامتی که دارد، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن اصولی محسوب می شود. خواص کرفس+فواید خوردن کرفس برای سلامتی   به گزارش سون کرفس سرشار از آنتی اکسیدان هایی همچون اسیدهای فنلی، فلانوئیدها، فلاون و فیتواسترول و ویتامین های K، B2، B6، C و A و مواد معدنی پتاسیم و فولات است. فیبر موجود در کرفس از پرخوری جلوگیری کرده و لاغرتان می کند، به طوری که در هر 100 گرم کرفس حدود 1. ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا