مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"خرد کردن سبزیجات"

نکاتی مهم درباره سبزیجات+اهمیت خرد کردن سبزیجات

خرد کردن بیش از حد سبزی ها موجب از بین رفتن ویتامین C آنها می شود و اگر ویتامین C در معرض هوا قرار بگیرد، از بین می رود.فلفل دلمه ای حاوی اسیدفولیک است و این ویتامین از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی به خصوص در بیماران دیابتی جلوگیری می کند. نکاتی مهم درباره سبزیجات+اهمیت خرد کردن سبزیجات اسید فولیک موجود در فلفل دلمه ای موجب کاهش ماده ای به نام هموسیستئین در خون می شود و باید یادآوری شود که افزایش بیش ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا