مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"بیماری های روانی"

سحرخیزی و قبل یا همزمان با طلوع آفتاب بیدار شدن چه تاثیری در سلامت روان افراد دارد؟

 خوابیدن یعنی استراحت مطلق تمام اعضای بدن. اگر فردی نخوابد مثل این است که غذا نخورده و یا اینکه هوا را از او دریغ کنید، دیر یا زود نابود می شود. با وجود این، تعداد زیادی از مردم در سنین مختلف از اختلالی تحت عنوان اختلال خواب رنج می برند. عارضه ای که به بیماری ختم شده و در اثر بیماری هم تولید می شود. به گزارش کافه سون  به نقل از روزنامه آرمان، با یک روانشناس در مورد ویژگی های خواب درست و اصولی و الگوی منظم خ ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا