مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"بیخوابی"

مشخصات استرس وفشار کار درافراد مختلف

مشخصات استرس وفشار کار درافراد مختلف به گزارش کافه سون  فکر کردن به اینکه استرس شما را خواهد کشت، تمایل بیشتری به استقامت در شما ایجاد می کند. پس بهتر است برای غلبه بر استرس، نشانه های آن را بشناسید.با داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد. 1. خسته اید اگر با وجود استراحت کامل شبانه هر روز به سختی بیدار ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا