مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"بدن"

آبلیمو چه کارها که نمیکند / خواص آبلیمو و رفع بسیاری از مشکلات بدن

لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. اگر می خواهید سرما نخورید، لطفا این میوه را بخورید! در نت نوشت بخوانید. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی ...

ادامه نوشته

خوردن آب و عسل اتفاقات خوبی در بدن شکل میدهد

مجله اینترنتی کافه 7 : بدون شک  همه ما می دانیم که آب برای بدن ما مفید است و هر روز از مزایای نوشیدن آب در همه جا می شنویم. می دانیم که آب یکی از اجزای مهم بدن ماست. فراموش نکنید که ۸۰ درصد بدن انسان را آب در بر گرفته است. آب نقش اساسی در هضم مواد غذایی و حمل و نقل اکسیزن و مواد مغذی بدن را بر عهده دارد. با تمام این احوالات نیاز اساسی بدن ما به آب غیر قابل انکار است. اما چه چیزی می تواند آب را مفید تر بسازد ...

ادامه نوشته

برای کمتر عرق کردن در فصل تابستان به این نکات توجه کنید

مجله اینترنتی کافه 7 : عرق کردن،(sweat) یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که عرق روی لباس‌هایشان برجای می‌گذارد، گله‌ می‌کنند. برای کمتر عرق کردن در فصل تابستان به این نکات توجه کنید  1- استرس‌تان را کم کنید. تنش‌های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می‌شوند. برای کاهش تعریق، کمی ‌آرام‌تر باشید و استرس خود را ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا