مجله تفر یحی آموزشی

شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"افسردگی"

چگونه با افسردگی پاییزی کنار بیاییم؟

چگونه با افسردگی پاییزی کنار بیاییم؟ به نظره من پاییز بهاری هست که عاشق شده است ولی خیلی از افراد پاییز را فصل غم و غصه میدانند و کلا  زردی برگهای سبز را زیبا فرض نمیکنند با کوتاه شدند روزها دچار افسردگی شده زیبایی هایکه این فصل دارد را نمیبنند. * چرا افسردگی پاییزه؟ ممکن است خیلی ها این احساس را داشته باشند که اگرچه پاییز، از دید دیگران زیباست، برای آن ها حال و هوای دیگری دارد. انگار که هم زمان با پوشیدن ل ...

ادامه نوشته

علل افسردگی در افراد+نکاتی مهم در ارتباط با افسردگی

۱- یادتان باشد تسلیم نشوید همه‌ی ما در زندگی با مشکلات دست و پنجه نرم کرده‌ایم- رویارویی با مشکلات غیرقابل اجتناب است. تصور کنید که زندگی بدون چالش چه‌قدر نامطلوب است. ما بدون عبور از لحظات سخت رشد نمی‌کنیم و درس نمی‌گیریم؛ فقط هیمن‌طور بدون هدف جلو خواهیم رفت و احساس دلزدگی و رکود خواهیم داشت. مشکلات کمک می‌کنند همه‌ی تمرکز و توجه‌مان را روی کاری که می‌خواهیم انجام دهیم بگذاریم، ما را تشویق می‌‌کنند که تغی ...

ادامه نوشته

اثرات افسردگی+علائم افسردگی درمردان+راه کارهای ضد افسردگی

اثرات افسردگی+علائم افسردگی درمردان+راه کارهای ضد افسردگی در این حالت ها ممکن است شما به بیماری افسردگی مبتلا شده باشید که از آن بیماری خبر نداشته باشید یک وضعیت پزشکی قابل درمان است. خستگی، خوابیدن زیاد و یا کم خوابی، عصبانیت، زودرنجی و اضطراب نمونه هایی از علائم افسردگی در مردان هستند.اکثر مردم، در طول زندگی خود، در زمان‌ های بخصوصی احساس غمگین بودن و افسردگی را تجربه می کنند. احساس افسردگی می تواند یک وا ...

ادامه نوشته

تفاوت بین روانشناس و روانپزشک +چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرد

 چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم چه کارهایی باید در این زمینه انجام دهیم چه توصیه هایی باید در این زمینه در نظر بگیریم هر ادم عادی چه موقع نیاز به مشاوره دارد  تفاوت بین روانشناس و روانپزشک +چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کرد درمان مشکلات روانی مانند مشکلات جسمی به سرعت و سهولت انجام نمی‌گیرد و این فرایند بسیار زمان‌بر و نفس‌گیر است. فردی که طی سالیان متمادی عادات بد و رفتارهای نادرست را با خود حمل ...

ادامه نوشته
بازگشت به بالا