پزشکی و سلامت

غذاهایی که برای وعده سحری ممنوع هستند

غذاهایی که برای وعده سحری ممنوع هستند

 

این غذاها را در وعده سحری نخورید

غذاهایی که برای وعده سحری ممنوع هستند

اكثر كارشناسان تغذيه، سحري را مهم ترين وعده غذايي در ماه مبارک رمضان مي دانند، از اين رو انتخاب مواد غذايی مناسب و سالم برای اين وعده غذایی از اهميت زیادی برخوردار است.

با توجه به همزمان شده ماه رمضان امسال با فصل گرما و تشنگی روزه داران درطول روز، کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می‌کنند که در وعده سحری از غذاهایی استفاده کنند که طی روز باعث تشنگی شدید آنها نشود.
غذاهایی که توصیه شده است روزه داران در وعده سحری از آن استفاده نکنند:

  • سیب زمینی سرخ شده
  • پنیر شور
  • فلافل
  • سوسیس و کالباس
  • انواع ترشی

 

غذاهایی که برای وعده سحری ممنوع هستند

مطالب مرتبط

admin

Leave a Reply

Required fields are marked*