پزشکی و سلامت, گوناگون

فواید مصرف گوجه فرنگی بر سلامت و پوست

2015841829050a

فواید مصرف گوجه فرنگی بر سلامت و پوست

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و ویتامین A است. مصرف یک عدد گوجه فرنگی در طی روز 50 درصد نیاز بدن به این ویتامین ها را مرتفع می کند.
گوجه فرنگی همچنین حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، سولفور، اسید مالیک و اسید اگزالیک است.
گوجه فرنگی در درمان یبوست، درد مفاصل، ازدیاد اوره خون و نقرس موثر است. از گوجه فرنگی می توان ماسک صورت تهیه کرد. برای این کار گوجه فرنگی را له و کمپرس کنید. سپس به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید.
ماسک گوجه فرنگی علاوه بر تازه کردن پوست صورت در درازمدت باعث برطرف شدن لک و چین های پوست صورت می شود.

فواید مصرف گوجه فرنگی بر سلامت و پوست

منبع:دکتر سلام

مطالب مرتبط

admin

Leave a Reply

Required fields are marked*