مجله تفر یحی آموزشی

سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت Reviewed by Momizat on . سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت امروز در سایت کافه سون.نت ببینید"سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت" نوروز ۱۳۹۵ مدل مانتو 95   مواد لازم: عدس دو فنجان پ سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت امروز در سایت کافه سون.نت ببینید"سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت" نوروز ۱۳۹۵ مدل مانتو 95   مواد لازم: عدس دو فنجان پ Rating:
شما اینجا هستید: خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش انواع غذاها » سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت

سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت

محبوب کن - فیس نما

سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت

امروز در سایت کافه سون.نت ببینید”سوپ عدسی هندی خوشمزه/طرز تهیه راحت”

نوروز ۱۳۹۵

مدل مانتو ۹۵

 

sup-adas-hendi-c7

مواد لازم:

عدس دو فنجان پخته

دال عدس یک فنجان پخته

لوبیا چیتی یک فنجان پخته

روغن زیتون بکر دو قاشق غذاخوری

سینه مرغ یک چهارم یک سینه کامل

پیاز حلقه شده یک فنجان

زیره سبز یک قاشق چای خوری

پودر فلفل سیاه و قرمز هرکدام یک قاشق چای خوری

هویج خرد شده به شکل مکعبی یک  فنجان

سیر یک گل کامل

پنیر چدار یا فتا به میزان دلخواه

ادویه معطر هندی به مقدار لازم

جعفری تازه یک فنجان خرد شده

طرز تهیه:

۱- لوبیا، عدس و دال عدس را جداگانه بپزید. سپس آنها را با سینه مرغ که قبلا پخته اید، مخلوط کنید. زیر شعله را کم کنید تا این مواد اصطلاحا به هم بیفتند.
۲- پیاز را با کمی روغن زیتون تفت دهید و کمی که خامی آن از بین رفت، سیر، پودر فلفل ها و زیره را با هم مخلوط کرده و به پیاز اضافه کنید. باز هم این مواد را تفت دهید تا کاملا عطر آنها را استشمام کنید.
۳-  ادویه هندی را در مرحله آخر به آنها اضافه کنید و همه آنها را داخل مخلوط لوبیا،عدس و سینه مرغ بریزید. کمی که جوشید، هویج را به آن اضافه کنید. زیر شعله را کم کنید تا غذاها جا بیفتد. سوپ را داخل ظرف بریزید و سپس روی آن پنیر بریزید. با جعفری روی سوپ را تزئین کنید.
نکته: می توانید مقداری از جعفری را داخل سوپ بریزید تا خوش طعم تر شود. درواقع استفاده از هر نوع سبزی معطر در سوپ به بالارفتن کیفیت و بهتر شدن طعم آن کمک می کند.

دستور تهیه سوپ عدس هندی

طرز تهیه سوپ عدس – Sooran
www.sooran.com › سوران.کام › طرز تهیه ها
Translate this page
Jan 25, 2014 – طرز تهیه سوپ عدس و سیر برای افراد دیابتی نوع ( II ) … 1)سوپ عدس سیب زمینی ندارد و سیب زمینی را معمولا در عدسی استفاده میكنند اما در صورت …
سوپ عدسی :: آموزش آشپزی
https://ashpazi.blog.ir/category/…سوپ/سوپ-عدسی/
Translate this page
۱ مطلب با موضوع «آرشیو غذاهای ایرانی :: انواع سوپ :: سوپ عدسی» ثبت شده است – آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، …
آشپزی – سوپ عدسی (یونانی)
groohashpazi.blogfa.com/post/82/سوپ-عدسی-(یونانی)
Translate this page
آشپزی – سوپ عدسی (یونانی) – آموزش آنلاین شیرینی پزی و آشپزی ایرانی و ملل.
طرزتهیه سوپ عدس – بیتوته
www.beytoote.com/cookery/ghazaha/lentil-soup.html
Translate this page
پس از اين‌كه سوپ ما قوام پيدا كرد رب گوجه فرنگي را به آن اضافه مي‌كنيم و مي‌گذاريم تا رنگ قرمز خود را به سوپ پس بدهد. وقتي سوپ به اين مرحله رسيد آن را داخل ظرف مورد …

۴۵۶ total views, 1 views today

مطالب مرتبط

ارسال یک دیدگاه

بازگشت به بالا